Verde intenso per il kiwi, verde chiarissimo per il cetriolo con la sua buccia scura, verde primavera per la lattuga gentile, di nome e di fatto: non si poteva ottenere uno smoothie più verde, fresco, estivo, vitaminizzato di così!
Mi aspetta senza dubbio una splendida giornata!
Ecco la ricetta.
INGREDIENTI per due bicchieri
- Mezzo cetriolo
- Due kiwi
- Due foglie di lattuga gentile
- Succo di mela verde 100%
COME HO FATTO
- Ho tagliato a dadini il cetriolo e il kiwi sbucciato.
- Ho ridotto a piccoli pezzi l’insalata.
- Ho messo tutto nel bicchiere del frullatore.
- Ho coperto con succo di mela.
- Ho frullato finemente.