Di ritorno dalle vacanze non vedevo l’ora di ritrovare i miei smoothie del mattino.
Ho portato a casa frutta e verdura comprati sul posto da un contadino e quindi ho subito utilizzato una piccola zucchina col fiore e una piccola pera dolce.
Ecco la ricetta.
INGREDIENTI
- mezza zucchina chiara
- una piccola pera matura
- succo di mela
COME HO FATTO
- Ho lavato la pera, ho tolto il torsolo ma non l’ho sbucciata.
- Ho tagliato a pezzettini pera e zucchina.
- Ho coperto con il succo di mela nel bicchiere del frullatore.
- Ho frullato bene con il frullatore a immersione.