Ecco uno smoothie davvero goloso e pieno di energia. L’ideale tra l’altro per utilizzare una banana troppo matura che rischierebbe di finire tra i rifiuti.
Ecco la ricetta.
INGREDIENTI
- Una banana matura
- Un bicchiere di latte di sorgo
- Una tazzina di caffè freddo
- Cacao amaro
COME HO FATTO
- Ho sbucciato e tagliato a fettine una banana e l’ho messa nel bicchiere del frullatore.
- Ho aggiunto il latte di sorgo e il caffè.
- Ho tritato finemente e ho versato in un bicchiere alto.
- Ho spolverizzato del cacao in superficie.