Ennesimo esempio di colazione estiva pigrissima ma fredda. Un frullato di latte e banana, con l’aggiunta di mandorle.
Ecco la “pseudoricetta”.
INGREDIENTI
- un bicchiere di latte fresco
- una banana matura
- 5 mandorle
- un cucchiaio di miele di acacia
- caramello morbido
COME HO FATTO
- Ho sgusciato le mandorle e le ho tritate finemente nel mixer.
- Ho aggiunto il latte. la banana sbucciata, a pezzi, e il miele.
- Ho frullato bene fino ad ottenere una consistenza omogenea.
- Ho versato in una tazza e ho completato con un “giro” di salsa di caramello, passata leggermente nel microonde per renderla liquida.