Proseguendo nel percorso di una alimentazione sana, propongo un’altra colazione veg, ricca di energia, vitamine, carboidrati complessi e proteine vegetali.
Ecco come è composta:
- una tazza di tè verde non dolcificato
- un bicchiere di latte di mandorle
- 30 g di pane integrale tostato
- un cucchiaio di miele
- un piccolo frutto di stagione
Buona giornata a tutti!