Smoothie giallo sole

Si avvicina l’estate e si ha sempre più sete che fame. Come si può quindi non essere tentati da questo smoothie dolce e giallo come il sole? Ho utilizzato gli ultimi agrumi della stagione e ho tenuto il tema del colore giallo aggiungendo una carota.

Ecco la ricetta

INGREDIENTI per tre biccchieri

  • una carota
  • un mandarancio
  • un’arancia
  • succo di mela

COME HO FATTO

  • Ho grattugiato la carota.
  • Ho sbucciato gli agrumi e ho diviso in spicchi.
  • Ho messo tutto nel bicchiere del frullatore.
  • Ho coperto con abbondante succo di mela.
  • Ho frullato accuratamente col frullatore a immersione.
  • Ho versato subito nei bicchieri.